{"id":150,"date":"2021-08-20T13:50:00","date_gmt":"2021-08-20T13:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/terresdaquitaine.com\/?p=150"},"modified":"2021-08-20T13:50:00","modified_gmt":"2021-08-20T13:50:00","slug":"reprendre-la-poterie-apres-une-reconstruction-mammaire-ou-une-pose-dimplants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terresdaquitaine.com\/?p=150","title":{"rendered":"Reprendre la poterie apr\u00e8s une reconstruction mammaire ou une pose d’implants"},"content":{"rendered":"

La reconstruction mammaire ou la pose d’implants n\u00e9cessite une op\u00e9ration chirurgicale qui se fait sous anesth\u00e9sie g\u00e9n\u00e9rale. Il est donc primordial de demander conseil au m\u00e9decin sur les activit\u00e9s qu’il est possible de reprendre pendant la convalescence et apr\u00e8s.<\/p>\n

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Les activit\u00e9s \u00e0 \u00e9viter<\/h2>\n

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Comme apr\u00e8s toute intervention, la pose d’implants mammaires Motiva<\/a> n\u00e9cessite une p\u00e9riode de convalescence de deux \u00e0 trois semaines et la reprise d’une activit\u00e9 sportive ne peut \u00eatre envisag\u00e9e qu’au bout d’un ou deux mois. Durant la convalescence, les efforts physique intenses doivent \u00eatre absolument \u00e9vit\u00e9s. Une fois cette p\u00e9riode termin\u00e9e, il est possible et m\u00eame conseill\u00e9 de reprendre une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re mais cela doit se faire de mani\u00e8re progressive. Par exemple, pour les femmes qui font de la musculation, il faut faire attention \u00e0 ne pas trop forcer (notamment lors du travail sur les muscles pectoraux).<\/p>\n

Cela \u00e9tant dit, il est pr\u00e9f\u00e9rable de s’orienter vers des activit\u00e9s bas\u00e9es sur l’endurance comme le v\u00e9lo d’appartement, la march\u00e9 rapide, les exercices de gym douce et la natation de loisirs.<\/p>\n

\u00c0 noter que, quelque soit le sport pratiqu\u00e9, il faut tout de suite l’arr\u00eater si vous ressentez une g\u00eane dans la poitrine et contacter imm\u00e9diatement votre chirugien.<\/p>\n

Pas de contre-indication pour reprendre la poterie<\/h2>\n

La reprise de la poterie<\/a> n’est contre-indiqu\u00e9e apr\u00e8s une chirurgie mammaire, ni apr\u00e8s aucun autre type de chirurgie d’ailleurs. Comme elle combine l’activit\u00e9 physique, l’\u00e9veil des sens dont le toucher et la cr\u00e9ation, elle contribue grandement \u00e0 l’\u00e9quilibre physique et mental et s’av\u00e8re parfaite apr\u00e8s une p\u00e9riode de convalescence.<\/p>\n

Cette \u00e9tape est indispensable car au sortir d’une reconstruction mammaire comme d’une pose d’implants, la femme doit int\u00e9grer son nouveau corps. Et rien n’aide mieux qu’une activit\u00e9 qui lui permet de reconstruire son \u00e9quilibre, de se r\u00e9approprier les gestes du quotidien mais aussi la cr\u00e9ation artistique ou encore la fabrication de ses propres mains.<\/p>\n

Toute activit\u00e9 permettant d’\u00e9veiller les sens et de se r\u00e9aliser pleinement est donc parfaitement indiqu\u00e9e apr\u00e8s une chirurgie mammaire. C’est aussi l’occasion de reprendre confiance en soi, en ses capacit\u00e9s, en son corps et de faire le pas de pr\u00e9senter ses cr\u00e9ations \u00e0 ses proches. L’estime de soi peut aussi \u00eatre instaur\u00e9e ou r\u00e9instaur\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 cette activit\u00e9, car cr\u00e9er un objet de ses propres y contribue. Comme nous exprimons nos sentiments, nos \u00e9motions, notre \u00e9tat int\u00e9rieur aux travers de nos cr\u00e9ations, la poterie permet de passer des messages que nous ne sommes pas forc\u00e9ment capables ou d\u00e9sireux \u00e0 l’instant T d’exprimer par des mots.<\/p>\n

Faire de la poterie apr\u00e8s une chirurgie mammaire, c’est aussi une excellente opportunit\u00e9 pour laisser s’exprimer notre spontan\u00e9it\u00e9 et notre curiosit\u00e9 du monde qui nous entoure – tant r\u00e9fr\u00e9n\u00e9es dans la soci\u00e9t\u00e9 moderne et depuis notre tendre enfance. Enfin, reprendre la poterie apr\u00e8s une reconstruction mammaire ou une pose d’implants, c’est une autre fa\u00e7on de communiquer avec soi et avec les autres, ne serait-ce que par les rencontres qu’on peut faire gr\u00e2ce \u00e0 cette activit\u00e9 !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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